Magali NICOLAS : Sophrologue et praticienne en hypnose à Harfleur (76)

Stress, manque de confiance, charge mentale, difficultés émotionnelles ou période de changement ?

Je suis Magali Nicolas, coach de vie à Harfleur, près du Havre. J'accompagne les enfants, adolescents et adultes qui souhaitent retrouver plus d'équilibre, de sérénité et de confiance pour avancer plus sereinement dans leur quotidien.

Un accompagnement qui s'adapte à vous

Chaque personne est différente. Son histoire, ses émotions, ses difficultés et ses objectifs le sont aussi.

C'est pourquoi je ne vous demande pas de choisir vous-même entre sophrologie, hypnose ou une autre méthode. Nous commençons par comprendre ce que vous vivez aujourd'hui et ce que vous souhaitez changer.

Je construis ensuite votre accompagnement en m'appuyant, selon vos besoins, sur différents outils : coaching de vie, sophrologie, hypnose SAJECE, EMDR DSA, psychopratie et Access Bars.

L'objectif n'est pas d'appliquer une méthode unique, mais de trouver l'accompagnement qui vous correspond.

L'écoute avant la méthode

Après plus de 20 ans dans la relation client, l'écoute et la compréhension de l'autre sont devenues le cœur de ma pratique.

Avant les techniques, je vous offre un espace d'écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement, dans lequel vous pouvez déposer ce que vous traversez et avancer à votre rythme.

Formée depuis 2019 à la sophrologie, à l'hypnose SAJECE, à la psychopratie et à la psychologie de l'enfant, j'ai progressivement enrichi ma pratique avec d'autres approches, notamment l'EMDR DSA et Access Bars.

Cette diversité me permet de ne pas enfermer une personne dans une seule méthode, mais de disposer de plusieurs outils pour construire un accompagnement adapté à ses besoins et à son évolution.

En cabinet à Harfleur

Je vous accueille dans mon cabinet à Harfleur, près du Havre, dans un cadre chaleureux et propice à l'écoute.

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d'échanger sur votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Ensemble, nous définissons un objectif et avançons progressivement, à votre rythme et dans le respect de qui vous êtes.

Entreprises, collectivités et structures

J'interviens également auprès des entreprises, collectivités et structures autour de problématiques telles que la gestion du stress, le bien-être au travail, la prévention de l'épuisement professionnel ou encore les périodes de transition.

Formée à l'ILQVT Luxembourg en qualité de vie et bien-être au travail, je propose des interventions et ateliers adaptés aux besoins des équipes et des publics accompagnés.

Cette double activité, en cabinet et sur le terrain, nourrit une même conviction :

prendre le temps d'écouter, de comprendre et de donner à chacun des outils pour retrouver ses propres ressources.