Angoisse et tétanie pour aller chez le dentiste et sophrologie Le Havre

• La consultation chez le dentiste est indispensable pour notre santé et celle de nos dents.

• Et des fois ces moments peuvent virer aux cauchemars

• Déjà pour les touts petits ces rendez-vous peuvent être stressants et anxiogènes.

• Et pour nous adultes tout autant.

• Le bruit des ustensiles utilisés, ces sensations vibratoires désagréables pour l'entretien annuel etc.

• Et s'il s'agit de penser à se faire poser des bagues, un appareil, une gouttière cela signifie multiplier les consultations.

• La sophrologie peut vous aider, comment ?

• Déjà en consultant, la personne se sent écoutée et respectée, accueillie avec bienveillance face à la difficulté rencontrée.

• Un accompagnement avec une sophrologue propose des outils efficaces pour aider la personne à libérer son angoisse, sa tétanie et faciliter ses futures consultations.

• Des séances pour apprendre à se relaxer, se détendre.

• Des exercices à reproduire dans votre quotidien pour éliminer l'angoisse, le stress du futur rendez-vous.

• Dépasser et développer ses capacités pour rendre sa vie plus facile et retrouver une ambiance plus sereine.

Se préparer mentalement avec la sophrologie pour vivre sereinement cette visite, dans les meilleures conditions.

Plus je serais détendu(e), plus cette visite, cet examen bucco dentaire indispensable sera passera avec aisance.

Je prendrai conscience que j'ai dépassé ma peur, et j'aurais confiance en moi pour mes prochains rendez-vous.

Plus je serais relaché(e) et plus la consultation passera vite,  le dentiste observera ma collaboration indispensable et il ou elle sera plus à l'aise. 

A bientôt pour vous faciliter la vie