Apprendre à diminuer le stress avec la sophrologie à Harfleur

Vous cherchez des astuces ou des outils pour ne plus stresser ? Je vous présente et vous fait découvrir la sophrologie dans mon cabinet à Harfleur.

Après un accueil et une écoute attentive et bienveillante je vous transmet dès la 1ère séance :

• Des techniques de respirations que vous pouvez facilement réaliser dans votre  quotidienne.
• Je vous explique l'exercice, je le réalise à vos côtés et avec vous et vous pouvez le réaliser en toute autonomie.
• Au fur et à mesure des séances vous prenez conscience des améliorations dans votre vie.
• Marche après marche, à votre rythme, vous devenez actrice, acteur de votre bien être.
• Grâce à la sophrologie vous prenez conscience de votre capacité innée pour pouvoir vous apaiser, retrouver la sérénité. 

Envie de vous simplifier la vie avec une méthode naturelle? Prenez rendez-vous pour essayer et découvrir la sophrologie à Harfleur.
Savoir détendre les muscles de votre corps vous permettra d'accéder à la détente de votre mental, poser vos pensées. Vous avez envie de prendre conscience de votre capacité à trouver ou retrouver le bonheur d'une vie plus légère ? En étant plus détendu dans votre vie, vous prenez du recul lors des évènements imprévus.
Contactez moi par téléphone ou prenez rendez-vous sur le formulaire via mon site, à bientôt pour retrouver votre sérénité grâce à la sophrologie à Harfleur.