Comment gérer ses angoisses avec l'aide d'une sophrologue à Octeville-sur-Mer (76) ?

Vous vous demandez comment la sophrologie peut vous aider à gérer votre angoisse ?

Alors vous vous trouvez au bon endroit. Je suis Magali Nicolas, et je met à votre service mes connaissances et ma bienveillance pour vous aider à gérer vos angoisses, dans mon cabinet de sophrologie à Harfleur du Lundi au Samedi matin.

La sophrologie, est accessible à tous.

Il s'agit d'une méthode naturelle, facile à pratiquer. La sophrologie agit aussi bien sur le mental que sur les tensions corporelles et les émotions, offre un moyen naturel efficace pour tempérer l’intensité de l’angoisse, en atténuer les symptômes voire les supprimer totalement.

Quels sont les symptômes d'une crise de panique ou d'une crise d'angoisse ?

Vertiges
Essoufflement
Grosse inquiétude
Sueurs froides
Tachycardie

En travaillant sur la gestion de la peur, la sophrologie prépare physiquement et mentalement à bien vivre les situations qui auparavant vous angoissaient et à développer votre propre conscience sur qui vous êtes réellement.

Vous êtes déterminé(e) à ne plus vous laisser dominer par vos angoisses ... alors essayez la sophrologie avec l'aide d'une sophrologue qui vous accompagne à votre rythme, dans mon cabinet à Harfleur proche Octeville-sur-Mer.

Pour en savoir plus à ce sujet, vous pouvez me contacter par téléphone au 07 70 42 05 71

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Secouriste en santé mentale

Certifiée psychopraticienne

Maître praticien en hypnose Sajece

Certification Access Bars

Titre de sophrologue RNCP

Consultations en visio ou en présentiel

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