Enfants zèbres et la sophrologie Le Havre

Les enfants zèbres sont des enfants qui sont particulièrement sensibles au niveau affectif et émotionnel. Cette appellation zèbre a été inventée au début de l'année 2000 par une psychologue française Jeanne SIAUD FACCHIN, spécialiste des enfants surdoués. Cette hypersensibilité est bien présente, ils éprouvent beaucoup d'empathie et peuvent absorber les émotions de leur entourage.

Le quotidien à l'école est parfois difficile ou mal vécut par l'enfant zèbre. L'ambiance familiale peut être impactée. La sensibilité de leurs 5 sens est développée, ce qui fait penser à la sophrologie puisse que c'est l'un des atouts de la méthode.

Comment se passe une séance de sophrologie pour enfant ?
J'accueille avec bienveillance, créant un lien par le jeu.
La sophrologie est tout à fait ludique, l'enfant n'a pas l'impression de pratiquer une discipline, il s'amuse il expérimente, découvre, il se détend et prend du temps pour lui. Découvrir les sensations corporelles et visuelles par le jeu.
Expérimenter les exercices de respiration, devenir acteur ou actrice des émotions...un jeu pour votre enfant...une passion pour ma part. L'enfant apprend à écouter son corps, à ressentir une détente, un apaisement mental, un calme. 

A bientôt pour une séance de sophrologie, ou pour un échange sur les difficultés de votre enfant. 
Magali Nicolas, sophrologue à Harfleur près du Havre