Comment retrouver l'estime de soi avec la sophrologie sur Le Havre ?

Vous souhaiter retrouver ou développer l'estime de vous même ? L'estime de soi, c'est tout simplement avoir conscience de ses valeurs personnelles, de ses qualités. Vous avez peut être vécu des moments douloureux où vous avez été rabaissé(e), par votre famille, votre entourage, ou encore un professeur ou dans le cadre professionnel.

Quels sont les signes d'un manque de confiance en soi et comment la sophrologie peut m'aider à gagner en estime de moi ? 

Vous ne vous aimez peut être pas et vous aimeriez retrouvez cette estime, et vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps. Vous focalisez sur vos défauts et vous aimeriez développer votre estime de vous même ou l'image de vous.
Tous les sentiments sont légitimes, et se faire accompagner pour se libérer des sentiments négatifs, des perceptions négatives est souvent indispensable pour ne pas passer à côté sa vie. Ces paroles et mots vous ont impactés, et vous avez la sensation qu'ils vous collent à la peau, des fois c'est presque une obsession ?

Votre petite voix intérieure a très bien enregistré ce moment douloureux, vous aimeriez vous faire aider pour vous sentir :

• libére(e) de ce moment
• libéré(e) de cette étiquette négative
• pour vous permettre d'avancer dans la vie et retrouver l'estime de vous même

C'est mon rôle de vous aider, de vous accompagner cela fait partie de mes compétences. Chaque accompagnement est sur-mesure, adapté à votre situation, votre environnement et votre passé.

Au plaisir de vous accueillir et de faire le point ensemble pour retrouver l'estime de vous même. 

S'aimer soi même c'est se révéler.

A bientôt pour une séance de sophrologie à Harfleur près du Havre, pour retrouver  confiance en vous, et l'estime de vous-même.