Salon de la détente au Campus Jeanne d'Arc

Charly Ducos étudiante en 2ème année de SAM au Campus Jeanne d'Arc au Havre a organisé un magnifique salon de la détente.

Les étudiants et les professeurs ont pu participer à des ateliers de sophrologie pour s'informer découvrir et pratiquer des exercices pour gestion du stress.

Ces exercices ils pourront s'ils le souhaitent les repratiquer car ils sont faciles à revivre dans la vie quotidienne.

Avant un examen, avant un oral.

Au moment de s'endormir pour favoriser le sommeil.

Il y avait aussi des étudiants qui proposaient des massages des mains.

Ghislaine Guérin a proposé des massages Shiatsu assis ou allongé sur futon

Valérie Schmidt a expliqué son métier et les différentes techniques hypnose et psychogénéalogie pour aider les personnes

Anne Guérin est routinologue elle a expliqué les différents outils qu'elle propose.

Marion Valentin est magnétiseuse et pratique aussi la lecture intuitive.