Hypnose et se vider la tête idées négatives Le Havre

• Arrêtes de penser !!!
• on vous l'a déjà soufflé cette action qui parait si simple .
• Oui ...Et si j'arrêter de penser... ca a l'air simple en réalité non avec l'hypnose et la sophrologie cela s'apprend.

• Vous êtes gêné(e) par des ruminations cogitations - idées négatives- idées qui tournent en boucle -

• Cela vous gâche la vie -

• Quelque chose m'empêche d'être heureux -

• Je ne peux pas m'empêcher d'avoir ses pensées négatives, c'est plus fort que moi.

• C'est plus fort que moi- l'hypnose peut vous aider je suis praticienne hypnose Sajece.

• une hypnose douce, pertinente et positive pour libérer des émotions, pour vous permettre d'avancer, de voir plus clair et surtout libérer ses pensées incessantes, pensées obsessionnelles.

Je vous propose de découvrir la sophrologie pour vous permettre en la séance 1 et 2 dé pratiquer dans votre vie de tous les jours.

Je vis ces exercices avec vous je les enregistre et vous les transmets sur votre téléphone pour que vous puissez pratiquer entre les séances.

• Libérer cette petite voix intérieure  afin de vivre en meilleure harmonie.

• Retrouver une vie plus légère et agréable comme chacun le mérite . A votre rythme bien entendu.

La saviez vous :

Notre mental, notre cerveau génère 60 000 pensées environ par jour, cela m'a beaucoup aidé d'apprendre cela.
Notre cerveau ne s'arrête jamais.
Les pensées sont souvent influencées par notre passé, les informations sensorielles, nos émotions et les processus cognitifs.
C'est tout à fait normal de penser après apprendre à gérer ses pensées, les canaliser cela s'expérimente et devient possible en pratiquant.

à bientôt pour vous aider à retrouver la légereté dans vos pensées